Teatro, inteligencia emocional y mindfulness
El fin de semana del 8 y 9 de marzo, tendremos en nuestra escuela el Taller de la Felicidad, impartido por Silvia Navarro, donde exploraremos herramientas para gestionar nuestras emociones y reducir el estrés cotidiano.
A lo largo de esta experiencia, profundizaremos en habilidades como la inteligencia emocional, mindfulness, empatía y comunicación, todas ellas, claves para nuestro bienestar. El taller se desarrolla respetando los tiempos y límites de cada participante, ofreciendo un espacio seguro en el que recargar energías.
Será un espacio en el que nos desconectaremos del ritmo habitual.
Se realizarán dinámicas grupales y en pareja que vienen del mundo del teatro, inteligencia emocional el mindfulness, y se trabajará con el cuerpo, la voz y las emociones.
¡Consúltanos más información!
8 y 9 de MARZO de 17 a 21h
